2017학년도 대학수학능력시험(11월17일)이 드디어 30여일 앞으로 다가왔다. 얼마 남지 않은 수능을 앞두고 수험생들은 어떻게 남은 기간을 효율적으로 사용할 수 있을지 고민한다.
특히, 공부 전략과 함께 집중력과 이를 뒷받침해 줄 체력 등 건강관리가 막바지 공부에서 중요한 변수로 작용한다.
수능을 앞두고 무작정 학습량을 늘리기 위해 끼니를 거르거나 수면시간을 줄이는 등 생활 리듬을 깨는 경우가 많지만, 이보다는 선택과 집중을 통해 공부 효율을 높이고 생활을 실제 수능 일정에 맞춰 수능 당일 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 하는 것이 중요.
“최근에는 수험생들의 건강관리에 도움주고, 시간 내 집중력을 도와 공부 효율을 높이게 해주는 아이템들이 주목받고 있다”는 바이탈뷰티의 제언.
▶ 필수 영양소를 한 팩에 담은 건강기능식품, 바이탈뷰티 ‘액티브멀티팩’;
수능이 한 달쯤 남게 되면 체력 관리와 컨디션 조절에 신경을 곤두세우게 된다. 이럴 때일수록 충분한 영양 공급을 통해 건강관리를 하는 것이 중요. 그러나 단순히 매일 음식 섭취를 통해서만 우리 몸에 필요한 영양소를 보충하기는 쉽지 않다. 이를 위해 건강식품을 챙겨먹는 것이 조금 도움이 된다.
– 바이탈뷰티의 ‘액티브멀티팩’은 매일의 생활 리듬을 위한 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유돼 신체의 세포 깊숙이 체계적, 지속적으로 균형 잡힌 영양을 공급해주는 멀티팩.
▷건강한 생활에 도움을 주는 11가지 액티브 비타민과 6가지 복합 미네랄, 부원료로 녹차영양소추출물과 식물추출물 등의 필수 영양소가 풍부하게 함유돼 신체 기운을 보강하여 활기찬 건강을 되찾도록 도와준다. 또한 하나의 팩에 담겨있어, 간편한 건강관리가 필요한 수험생에게 제격.
▶ 몸에 좋은 재료에 합격 의미까지 담은 고단백 영양죽, 본죽 ‘불낙죽’;
자녀 대신 공부라도 해주고 싶은 부모님의 마음은 집에서 먹는 아침 한 끼라도 영양이 풍부한 음식으로 준비하고 싶을 것이다. 수험생들에게 적당한 아침 식사로 정신을 맑게 하고 몸은 가볍게 해주며 영양이 풍부한 죽을 추천.
– 웰빙 죽 전문점 본죽의 ‘불낙죽’은 불고기와 낙지를 함께 넣어 만든 고단백 영양죽으로 소화가 잘되고 다양한 재료가 어우러져 수험생들의 고른 영양섭취에 안성맞춤인 메뉴.
▷특히 불고기에는 필수 아미노산이 풍부해 기력을 더해주며, 낙지에는 두뇌 발달에 좋은 DHA는 물론 비타민, 무기질이 들어있어 영양면에서 찰떡궁합을 자랑한다.
또한 ‘불낙죽’에는 ‘아니 불(不)’, ‘떨어질 낙(落)’이라는 이름처럼 ‘시험에 절대 떨어지지 않는다’는 의미를 담고 있어 매 수능 시즌마다 수험생들을 위한 건강식으로 호응을 얻고 있다.
▶ 두뇌회전을 도와주는 견과류를 간식으로! ‘오트리 블랙 고메넛츠’;
두뇌 회전을 높이는 데에는 견과류만한 것이 없다. 견과류에는 오메가-3 지방산이 풍부해 뇌신경세포의 형성과 성장 발달에 기여해 기억력, 학습력, 집중력을 높여준다.
– 프리미엄 견과류 ‘오트리 블랙 고메넛츠’는 마카다미아, 피칸, 헤이즐넛, 아몬드, 호두, 캐슈넛 등 순수 견과류 6종을 담은 프리미엄 제품.
▷무염, 무설탕, 무첨가제 제품인 ‘오트리 블랙 고메넛츠’는 견과와 건과의 홀(whole) 형태를 최대한 살려 고급스러우면서도 신선한 느낌을 준다. 또한 선호도가 높은 견과류 6종을 선별해 하루의 필요한 영양소를 간편하게 챙길 수 있다.
▶ 체력 회복에 도움 주는 맞춤형 베개, ‘모텍스아임’;
효율적인 수능 공부도 중요하지만 수면 등을 통한 체력 관리는 필수. 잠이 부족하면 면역력이 떨어지고 체력 회복이 더뎌져 공부에 집중하기 힘들다.
– 기능성 맞춤형 베개 ’모텍스아임‘은 사람의 신체에 따라 편안함을 느끼는 수면 높이가 다르다는 연구결과를 토대로 개발됐다. 이런 점을 고려해 1㎜ 단위로 목.뒷머리.좌우 옆머리 등 총 4부위를 각각 조정할 수 있는 것이 특징.
▷또한, 항균 기능이 있는 천연 라텍스로 만들어졌으며 10년간 탄력성을 유지한다. 또 고급소재인 모달(너도밤나무), 텐셀(일반나무) 등을 제품에 사용해 수험생들이 최적의 수면을 취하고 피로를 회복하도록 돕는다.
