칙칙하고 푸석한 겨울 피부 극복 노하우

건조해지는 겨울철 대기와 차가운 바람 등으로 우리 피부는 수분을 잃어 푸석푸석해지고, 각질이 생기고 탄력이 떨어져 칙칙해진다. 게다가 겨울에도 자외선과 미세먼지가 기승을 부리는데, 이러한 외부 환경은 우리 피부 깊숙이 세포가 있는 곳까지 침투해 콜라겐 등을 파괴하며 급격히 피부의 노화를 불러올 수 있다.

뉴트리 홍보 담당자는 “겨울철에는 낮은 기온이나 건조한 공기 뿐 아니라 실내 난방기구 사용이나 샤워 후 소홀한 보습 관리 등 사소한 습관이 피부 건조나 탄력 저하로 이어질 수 있다”며 “건조한 환경에서 스트레스를 받은 피부는 칙칙하고 푸석해지기 쉽기 때문에 평소 생활 속에서 더욱 꾸준한 관리가 필요하다”고 조언.

▶ 겨울철 건조, 자외선 등 외부 스트레스에 칙칙해진 피부. 속부터 관리하자!

 피부가 수분을 잃고 건조해지면 피부 건조증이나 가려움증을 유발하고, 탄력이 떨어져 주름이 생긴다. 보습제 사용에 앞서 무엇보다 물을 많이 마셔 체내 수분을 채워주는 것을 잊지 말자. 우리 몸은 약간만 수분이 부족해도 신진대사가 원활하지 못해 더욱 건조해지고 가려움증이 심해질 수 있다.

좀 더 빠르고 확실하게 부족한 체내 수분을 보충하기 위해서는 피부 보습에 중요한 역할을 하는 콜라겐 성분이 들어 있는 제품을 직접 섭취하는 것도 좋다. 콜라겐은 피부 진피층에서 보습은 물론 약해진 피부 탄력을 더욱 탄탄하게 만들어주기 때문에 바르는 것보다는 먹는 것이 훨씬 효과적.

▷겨울 자외선도 반드시 신경 써야 한다. 특히 겨울 스포츠를 즐길 때 반사되는 자외선은 한여름 자외선보다도 치명적일 수 있기에, 겨울 피부 역시 손상 받기 쉽다. 자외선에 피부가 노출되어 멜라닌 세포가 과도하게 분비되면 기미나 잡티 등 색소침착으로 이어져 안색이 칙칙해 보일 수 있기 때문. 따라서 겨울에도 반드시 자외선 차단제를 따로 발라 자외선 차단을 꼼꼼히 해주는 것이 중요하다.

– 뉴트리의 ‘에버 콜라겐 유브이 케어(UV care)’는 진피층까지 도달하는 저분자 콜라겐 펩타이드를 사용한 콜라겐 제품으로, 촉촉한 피부를 유지해주는 제품. 특히 국내 처음인 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강을 유지하는데 도움을 주는 콜라겐으로 약해진 피부를 탄력 있게 만들어준다.

– 정샘물 ‘에센셜 선 토닝 플루이드’는 초경량 토닝 텍스쳐로 부드럽게 발리면서 끈적임이 없어 밀림이나 들뜸 걱정 없이 편안한 사용감을 선사하는 선 플루이드이다. 또한 자연스러운 스킨톤 컬러로 매끄럽고 화사한 피부를 연출할 수 있다.

▶ 푸석푸석해진 피부. 생활 속 촉촉한 습관으로 촉촉하고 건강하게 유지하기!

생활 속 습관을 지키는 것도 큰 도움이 된다. 과도한 실내 난방과 샤워나 목욕을 매일 하는 것은 피해야 한다. 샤워 시에는 바디 워시의 사용을 자제하고, 미지근한 물로 짧은 시간 안에 끝내는 것이 좋다. 샤워 후에 물기가 있는 상태에서 보습제를 발라주는 것이 가장 효과적인 보습 방법이다.

또한 거칠게 일어나는 각질은 피부를 푸석하게 만들어 메이크업이 들뜨기 일쑤. 하지만 각질 제거를 위해서 무작정 자극이 강한 스크럽제를 사용하는 것은 겨울철 예민해진 피부에 더 큰 자극을 줄 수 있기 때문에 충분한 보습과 영양 관리로 피부를 촉촉하게 만들어 줘야 한다.
피부에 자극이 덜한 각질을 녹여주는 제품으로 최대 주 1회 사용하고, 평소 사용하던 보습 제품보다 조금 더 유분감이 있는 제품을 택하여 유수분 균형을 맞춰주면 피부에 수분이 더 오래 머무를 수 있게 된다.

– 닥터지의 ‘브라이트닝 필링젤’은 묵은 각질은 부드럽게 제거하고 피부장벽을 건강하게 가꿔주는 저자극 필링 제품으로, 비타민C, E성분의 브라이트닝 효과가 맑은 피부톤으로 가꿔준다.
또한 천연 목화솜에서 추출한 셀룰로오스 성분의 마일드 필링으로 피부 부담이 적어 민감한 피부까지도 사용 가능하다.

– 유세린의 ‘아쿠아포린 액티브 포 드라이스킨’은 건조한 피부에 강력한 보습과 함께 피부 장벽 강화 효과를 주는 보습크림. 특히 건조한 실내공기, 자외선, 불규칙한 기후, 화학 성분 등으로 피부가 손상되기 쉬운 환경에 노출되는 계절에 빠르게 피부 수분 밸런스를 안정화 해준다.

– 닥터자르트의 ‘세라마이딘 오일 밤’은 세라마이드 성분과 오일이 고체 형태로 응축되어있는 신개념 밤 타입의 보습 제품으로, 응축되어 있던 세라마이드 오일 블록이 피부에 닿는 순간 부드럽게 녹아 강력한 피부 보습막을 형성해준다.

 

작성 정혜숙 기자 · 2016년 12월 22일